2月27日,为帮助同学们更好地适应校园生活,以积极乐观的心态迎接新挑战,根据学校相关工作安排,环境学院“心绿驿站”二级心理辅导站邀请学校心理健康教育中心的迪丽热巴老师开展“新学期·新气象”活动团体心理辅导。“爱在指尖”破冰帮助同学们打破了初次见面的拘谨,“我是谁”环节促进大家认识自己,也认识别人。在“新学期新目标”环节里,同学们将A4纸叠成两半,一半绘制自己新学期的目标,另一半写下可能遇到的困难与挑战,共同讨论解决方法,相互出谋划策,提出了许多实用的建议,如制定详细的学习计划、合理安排时间、培养良好的学习习惯等。大家在交流中相互学习,共同成长,为实现新学期的目标注入了信心和动力。最后“优点轰炸”把活动推向高潮:小组内一位成员手举向日葵牌,其他成员依次说出其优点。真诚的赞美让每一位同学都感受到了被认可的喜悦和温暖。此次心理团辅活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。正如活动结尾所说:“参与有多少,收获就有多少。”希望同学们能将在活动中收获的成长和感悟运用到新学期的学习和生活中,以更加积极的心态面对未来的挑战。
未来,学院二级心理辅导站将继续关注同学们的心理健康,精心筹划安排学生心理健康教育工作,最大程度促进学生身心健康和全面发展。